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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦥,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🦨🦒🐼,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐢🐕🦛。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦙🐕‍🦺🦄,这也取得非常不错的效果🐇🐷。23-24赛季🐭,沃特金斯在英超打进19球🐊,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐖🦒。在获得英格兰队的征召后🐨,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐒🐆🦔,无论结果如何🐹。沃特金斯:“在进入到比赛前🐐,我会把所有事情都说出来🐨🦥。我与一位治疗师进行交谈🦓,自从我与他一起工作以来🐿,他对我有很大的帮助🦮🐊。心态是最强大的东西🐾🐴,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐍,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🐰🐺,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🦡。不管我是没有进球、还是进了三个球🐭,我都会与他进行交流🦘。无论赛前赛后🦁,我都会和他谈一谈🐆🦒,说一说我的的情况🐄🐼,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🐨🐴🐂,他帮助了我很多🐀🐍。”沃特金斯透露🐈,自从在心理准备方面进行了改善🦙,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐢🐼。场外的训练等方面也发生了变化🐏,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦓🐼。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的🐅,大脑会给你带来不少东西🦡🐴🐅,有时候你可能会自我怀疑🐆。早上我有可能会(自我怀疑)🦙🦡,但只要能接受自己的想法🦧,就能让大脑相信不同的一些事情🐃🦌🐰。”🐕‍🦺🐊🐍
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评论
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  • 熊抱啵儿 2024-06-16
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